Pues eso semana caotica donde las hay ya que se ha juntado muchos temas y viajes, al final he acabado en una ciudad que tiene algo que me gusta mucho y es Bilbao. He salido a correr por la ria y que gusta estar alli con la gente su comida...
Los entrenos de esta semana han quedado así:
Lunes:Gomas.- 0:20:00. Poco tiempo para entrenar pero saco tiempo para una sesión de estiramientos y hacer algo de pesas con las gomas. Sigo pensando que deberia de meter más entrenos como este.
Miercoles:Spinning.- 0:58:00/10,53 km. Con la falta de poco tiempo he ido al gim a meterme una sesión de spinning. Como digo yo todo suma y todo cuenta.
Jueves:Gomas.- 0:20:00. Poco tiempo para entrenar pero saco tiempo para una sesión de estiramientos y hacer algo de pesas con las gomas. Sigo pensando que deberia de meter más entrenos como este.
Sábado: Running: .- 1:03:00/13,62 km. Entrenamiento por la ria de bilbao, que gozada correr por ahí, da gusto!!!
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