Entrenamiento 1ª semana de Abril

Pues eso ya tenemos encima otro mes y con el cambio de hora parece que te apetece hacer más cosas aunque sigo un poco medioso por el tema del abductor, esperemos que en breve pueda volver a salir a trotar.

Mientras tanto me tengo que conformar con gimansio, eliptica y salida con la bici. Esta semana ha sido algo mala en entrenos y la que viene va a ser de ordago porque tengo master intensivo todos los dias, así que desde el lunes hasta el viernes voy a levantarme a las 5.30 de la mañana y voy a regresar a casa a las 11. Vaya tela!!!

Los entrenos de esta semana han sido:

Viernes:

• Swim: 0:23:00/1,000 metros. Como tenía algo de tiempo antes de irme al master he decidido ir a nadar un rato haciendo los últimos metros con palas, joe como cuesta

Domingo:

• Bike BTT: 2:14:06/40,06 Km. Como el fin de semana pasado salí con un nuevo compañero (Rafa) y llegamos desde casa (las rosas) hasta Sanchinarro he intentado salir otra vez y llegar hasta donde lo hicimos el otro día pero un fallo en mi ubicación me ha hecho desubicarme y hacer 2 km menos.Eso pasa por no llevar GPS y por no ver lo mal indicado que estaba el carril bici por Sanchinarro. El proximo finde lo volveré a intentar pero ya con el caminio sabido.