El entrenamiento de esta semana ha sido un poco raro debido al calor que hace. Me he tenido que ajustar al tiempo ya que normalmente suelo salir a correr sobre las 19:00 pero a esa hora todavía hace calor. Lo malo de posponerlo hasta una hora que no haga tanto calor sería a partir de las 20:00. Este retraso conlleva a que el cuerpo se ponga vago y al final uno se hace perro o cómodo en el sillón de casa con el aire acondicionado y no quiere salir a pasar calor.
El fin de semana he estado en la casa de mi novia que esta en la sierra norte de Madrid. Ahí hemos tenido suerte ya que se estaba de lujo entre la piscina, las cervecitas y cosas para picar(patatas, kikos, aceitunas...). Qué os pensáis que todo en esta vida es entrenar? Pues no, me gusta mucho el 3er tiempo que repones tu alimentación con unas cervecitas con los amigos.
Mi entrenamiento en esta semana ha sido el siguiente:
- Martes 03/07/07:
- Swim: 30:37 Min /700 metros/ 50 largos (Entren. piscina de 14 metros)
- Miércoles 04/07/07:
- Run: 01:05:25 Min./10,00 Km/ 823 calorías / 179 pulsaciones
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