Entrenamiento 4ª semana de Octubre

Pos eso que al final he podido sacar tiempo para entrenar porque entre el trabajo, las clases del master y los medicos ha sido una semana complicada pero como todo en la vida, todo llega a su fin. Esperemos que la semana que viene, no tiene pinta porque tengo que ir a una feria, sea mejor y veo que hasta el finde no voy a poder salir a entrenar.

Los entrenos de esta semana han quedado así:

Miercoles: 1:13:00/13,67 km. Poco tiempo antes de que vinieran mis padres a vernos a casa así que según llego de las clases de ingles, me cambio y salgo a trotar. Se nota el cuerpo cansado por el dia y no por los entrenos. Que feliz soy corriendo!!!

Sabado: 1:26:36/16,04 km. Buen entrenamiento por mi circuito favorito donde le meto al cuerpo varias cuestas empinadas, joder como cuestan!!! pero que gusto cuando las terminas. Por la tarde quedo con mi hermano para ir a Laisier para hacernos un estudio de la pisada y unas plantillas. Sitio recomendado, gente seria y muy entendida. Así da gusto!!!

Domingo: 2:00:00/40 km. Tras 2 meses sin poder coger la btt por problemas en las posaderas, he vuelto a salir con la Specialized y que gusto. Es la 2º vez que la monto y todavia tengo que hacerme con ella pero que diferencia. Se nota mi baja forma en cuanto a la forma, las piernas no van y me ha costado mucho la vuelta a casa pero al final han caido un buen entreno. Dejo una foto ahí de mi preciada y por fin conseguida bici.