Vuelta al entrenamiento tras las navidades

Pues eso estas navidades he entrenado pero he tenido cuidado ya que tenía unas molestias en la rodilla que me preocupaban pero bueno después de 1 semana medio parado he salido a correr con bego y la verdad es que me ha venido genial porque ella se ha propuesto hacer más ejercicio a la vez que he salido con ella y el trote ha sido bueno, al final nos ha salido un entreno de 1:10 y unos 9,46 km casi 10 Km y eso para bego es un record porque no le gusta mucho eso de hacer deporte pero la verdad es que ha estado genial empezar el año con ella entrenandose conmigo. Espero y deseo que este siga uno de los miles de entrenos que hacemos juntos.